Marcher avec des Bâtons, ça s’apprend !
Dans le cadre du Club de Marche Nordic Jorat, une initiation au Nordic Walking aura lieu le SAMEDI 14 MAI 2022 à 14h00 à Cugy (VD).
Donnée par deux monitrices certifiées, cette initiation de 1h30 comprendra des explications de la technique ALFA, des exercices d’échauffement et d’étirements ainsi que des conseils sur le matériel. Acquérir une gestuelle correct vous permettra de bénéficier de tous les bienfaits de ce sport santé très complet, accessible au plus grand nombre.
Date : 14 mai 2022 à 14h00
Lieu : Collège de la Chavanne, 1053 Cugy VD
Durée : 1h30
Prix : Initiation exceptionnellement proposée
au prix de CHF 10.-/personne,
location de bâtons comprise
Inscription : 079 691 06 20 ou anouk_wehrli@hotmail.com